<?xml version="1.0" encoding="windows-1256"?>

<rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/">
	<channel>
		<title>منتدى حلب سبورت :::: الأخبار الرياضية بنكهة حلبية ::::</title>
		<link>http://alepposport.com/vb/</link>
		<description>منتدى حلب سبورت :::: الأخبار الرياضية بنكهة حلبية :::: رياضتنا لبلدنا</description>
		<language>ar</language>
		<lastBuildDate>Sun, 20 May 2012 15:59:57 GMT</lastBuildDate>
		<generator>vBulletin</generator>
		<ttl>60</ttl>
		<image>
			<url>http://alepposport.com/vb/aleppo/misc/rss.jpg</url>
			<title>منتدى حلب سبورت :::: الأخبار الرياضية بنكهة حلبية ::::</title>
			<link>http://alepposport.com/vb/</link>
		</image>
		<item>
			<title>الأطعمة المقلية بزيت الزيتون غير ضارة بصحة القلب</title>
			<link>http://alepposport.com/vb/t4749.html</link>
			<pubDate>Sun, 20 May 2012 10:50:07 GMT</pubDate>
			<description>أخبار سعيدة للمغرمين بالأطعمة المقلية. فقد اكتشف باحثون في إسبانيا أن الطهي بزيت الزيتون أو دوار الشمس لا يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب أو الموت...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><font size="4">أخبار سعيدة للمغرمين بالأطعمة المقلية. فقد اكتشف باحثون في إسبانيا أن الطهي بزيت الزيتون أو دوار الشمس لا يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب أو الموت المبكر، وقام الباحثون في هذه الدراسة باختبار عادات الطهي والحالة الصحية لأكثر من 41,000 شخص بالغ ممن تتراوح أعمارهم بين 29 و69 عاما، ممن لا يعانون أمراض القلب عند بدء الدراسة منذ 11 عاما مضت. وقد تم تقسيم أفراد العينة لأربعة مجموعات بالاعتماد على مقدار الطعام المقلي الذي يتناولونه.<br />
<br />
إلى ذلك، ذكر الباحثون أن للدراسة خصوصية إذ أجريت في إسبانيا حيث يستخدم زيت الزيتون ودوار الشمس في الطهي. لهذا فإن نتائجها ربما لا يمكن تطبيقها على دول أخرى تستخدم أنواعا مختلفة من الزيوت. فمثلاً عندما يتم قلي الطعام في زيوت صلبة أو معاد استخدامها كما هو الحال في النظام الغذائي الغربي، فإن هذا يجعل الطعام يتشبع بالدهون مما يزيد من السعرات الحرارية في الطعام.<br />
<br />
وفي هذا السياق، أكد قائد فريق البحث بيلاز جوالار كاستيلون من جامعة Autonomous بمدريد أن الباحثين لم يجدوا أي علاقة بين تناول الطعام المقلي ومخاطر الإصابة بأمراض الشريان التاجي أو الوفاة في دول حوض البحر المتوسط حيث تستخدم زيوت الزيتون وعباد الشمس في قلي الطعام ويتناول الناس كميات كبيرة من الأطعمة المقلية داخل وخارج المنزل. <br />
<br />
في المقابل كتب ميخائيل ليتزمان من جامعة Regensburg بألماني، محذراً من أن نتائج هذه الدراسة تأتي مخالفة للاعتقاد القائل بأن الطعام المقلي ضار بصحة القلب. مع ذلك يرى الكاتب أن هذا لا يعني أن تناول الكثير من وجبات السمك المقلي والبطاطس المحمرة ليست له آثار سلبية على الصحة.</font></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://alepposport.com/vb/f87.html">الصحة والحياة</category>
			<dc:creator>الدكتور محمد ادلبي</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://alepposport.com/vb/t4749.html</guid>
		</item>
		<item>
			<title>عقار ستاتين مفيد للمشاكل القلبية</title>
			<link>http://alepposport.com/vb/t4748.html</link>
			<pubDate>Thu, 17 May 2012 08:04:33 GMT</pubDate>
			<description>كشفت دراسة جديدة أن بإمكان ملايين الأشخاص فوق سن الخمسين صيانة صحتهم بتناول ستاتين بعد أن وجدت أن هذا العقار مفيد للناس الأصحاء الذين لا يعانون مشاكل...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><font size="5"><br />
  <br />
كشفت دراسة جديدة أن بإمكان ملايين الأشخاص فوق سن الخمسين صيانة صحتهم بتناول ستاتين بعد أن وجدت أن هذا العقار مفيد للناس الأصحاء الذين لا يعانون مشاكل قلبية.<br />
<br />
وقالت صحيفة غارديان إن نتائج الدراسة يمكن أن تقود إلى تغيير في سياسة هيئة الخدمات الصحية الوطنية التي تُقصر حاليا عقار ستاتين المخفض للكولسترول على أولئك الذين يعانون من أمراض قلبية أو لديهم نسبة خطر لا تقل عن 20% للإصابة بحادثة شديدة تتعلق بالأوعية الدموية مثل نوبة قلبية غير قاتلة أو سكتة دماغية أو عملية جراحية لشرايين تالفة خلال العقد المقبل.<br />
<br />
وتتحدي الدراسة الجديدة لفعالية ستاتين تلك السياسة، وتستنتج أنه حتى بالنسبة للناس الذين ليس لديهم تاريخ لمشاكل قلبية فإن تناول ستاتين يمكن أن يقلل خطر إصابتهم إلى الخمس.<br />
<br />
ويوصي معدو الدراسة بضرورة مراجعة وتوسيع المعايير الدولية للذين يتناولون ستاتين حيث إن نحو عشرين مليون بريطاني يمكن أن يُقدم لهم هذا العقار الذي سيضيف نحو 386 مليون دولار لفاتورة العقاقير السنوية لهيئة الخدمات الصحية.<br />
<br />
وقالت الأستاذة كولين بيجنت من جامعة أكسفورد ممن شاركوا بالدراسة &quot;إذا أردنا منع النوبات القلبية والسكتات الدماغية من الظهور فجأة في الناس الذين ليس لديهم سجل بمشاكل سابقة -حيث إن نحو نصف هذه الحوادث تحدث في غياب أي تاريخ سابق للمرض- فيجب علينا حينئذ أن نحدد ونعالج الأشخاص الأصحاء حاليا، لكنْ معروف أنهم في خطر متزايد من تطوير مرض قلبي&quot;.<br />
<br />
وكشفت الدراسة أيضا عدم وجود دليل على أن ستاتين زاد من حدوث سرطان أو وفيات من أسباب غير متعلقة بالأوعية الدموية.<br />
<br />
وقالت جون دافيسون، كبيرة ممرضات القلب بمؤسسة القلب البريطانية، إن الأشخاص الذين لديهم أمراض قلبية بالفعل، أو على خطر كبير، يُقدم لهم ستاتين لأنه من الثابت أن هذا العقار يساعد في خفض الكولسترول وتقليل خطر أمراض القلب. وهذا البحث الشامل وجد أنه حتى الأشخاص الذين لديهم خطر قليل للإصابة بمرض قلبي يمكن أن يستفيدوا من العلاج بستاتين. ونتائج الدراسة ستساهم في تشكيل سياسة وتوجيهات علاجية بالمستقبل.<br />
<br />
ومن الجدير بالذكر أن هناك مضاعفات جانبية لعقار ستاتين يمكن أن تشمل آلاما بالعضلات واضطرابات بالمعدة وتغيرا بوظيفة الكبد، وفي بعض الحالات مشاكل تتعلق بالنوم والذاكرة والاكتئاب وأوجاع الرأس.</font></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://alepposport.com/vb/f87.html">الصحة والحياة</category>
			<dc:creator>الدكتور محمد ادلبي</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://alepposport.com/vb/t4748.html</guid>
		</item>
		<item>
			<title>قطبا الشهباء في صراع البقاء...الحرية صدارة وإمارة والاتحاد يتجرع المرارة</title>
			<link>http://alepposport.com/vb/t4747.html</link>
			<pubDate>Tue, 15 May 2012 22:51:58 GMT</pubDate>
			<description>*لعل الأيام الحالية هي الأسوأ التي  تعيشها كرة القدم الحلبية على صعيد ناديي (الاتحاد والحرية) اللذين يعتبران  واجهة الرياضية في المحافظة وهو أمر مسلم...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><b><font size="4"><font size="3">لعل الأيام الحالية هي الأسوأ التي  تعيشها كرة القدم الحلبية على صعيد ناديي (الاتحاد والحرية) اللذين يعتبران  واجهة الرياضية في المحافظة وهو أمر مسلم به وإذا سلمنا بالقضاء والقدر في  يوم من الأيام وآمنا ورضينا بهبوط نادي الحرية للدرجة الثانية في سابقة  شكلت ضربة موجعة للجماهير العرباوية حيث يعتبر ناديهم مفرخة للاعبين رفدوا  جميع منتخباتنا الوطنية وقد استطاع بتكاتف أبنائه العودة الموسم المنصرم  لدوري الكبار بعد سنوات من العذاب إلا أن فرحتنا لم تدم طويلاً لينضم  الاتحاد إلى جانب أخضر الشهباء هذا العام ولأول مرة بتاريخه يصبح تحت وطأة الهبوط لدوري الظل ومن يطالع  وضع الفريقين وما يحدث داخل جدران الناديين يدرك أن هناك تراجعاً مخيفاً  وتقهقراً لم يعد الهروب منه أمراً ممكناً وخاصة الاتحاد الذي يعيش حالة  مزرية غير مسبوقة ساعد عليها فرع حلب من خلال ترك النادي بيد بعض الفاسدين  دون أي ردة فعل لمن يعتبرون مسؤولين وقياديين على الأندية وكأن أموال  الدولة مستباحة لكل فاسد بات ينعم بالطمأنينة والأمان وعندما يكون هناك  تقاعس وغياب للمحاسبة فمن الطبيعي أن تعم الفوضى ويتفشى الفساد وإلا فكيف  يمكن تفسير صمتهم وتجاهلهم رغم كل ما وضعناه من وثائق بيد المسؤولين في حلب  ودمشق وأطعمناهم إياها بالملعقة فهل بقي أكثر من ذلك؟ وهم يبتعدون عن  تطلعات السيد الرئيس بشار الأسد لأننا لم نشهد أي تحرك يثبت فعاليتهم  وانخراطهم بعملية الإصلاح التي باتت مطلباً ملحاً لهذا الوطن ومتى نرى  مسؤولاً يعمل وينذر نفسه لخدمة بلده؟ نادي الاتحاد تراجع وضربت أركانه وبات  مهدداً بالهبوط بفضل تساهل فرع حلب وعدم إدارته الأزمة التي عصفت به فطالت  الفريق الكروي الذي بات ممر عبور سالكاً محلياً وخارجياً ولم يعد أحد يحسب  حسابه كما السابق بل أصبح حملاً وديعاً والانتصار عليه أمر مسلّم به وفي  غاية السهولة فهل ننتظر من فرع حلب التحرك بعد أن يهبط الفريق لا سمح اللـه  للدرجة الثانية يا ترى؟<br />
<br />
أيام زمان<br />
للأسف في كل مرة نرى أنفسنا منساقين دون وعي لانتقاد القيادة الرياضية  علماً أننا أيقنا موقفهم طوال الأشهر الماضية ذلك لعدم وجود ردة فعل تشير  لمن يجلس على الكرسي حيث تراهم يدافعون بكل قوتهم على جلوسهم حتى ولو على  حساب التضحية بالأندية ورياضتها وما سقناه هو من أوصل نادي الاتحاد والحرية  معاً إلى هذا الوضع الحرج بعد أن كانا أشد المتنافسين على بطولة الدوري  ورحم اللـه أيام زمان لأن حلب افتقدت لتلك المواجهة بينهما عبر ديربي من  العيار الثقيل بينما اليوم نتحسر على مواجهة غابت عنها النكهة والإثارة  والندية وبات الصراع على من ينفد بجلده.<br />
<br />
غباء وتنظير<br />
الاتحاد هو من وضع نفسه بمأزق صراع الهبوط وطبعاً لن نلقي اللوم كله على اللاعبين وسيكون ذلك مجحفاً بحقهم  ولعل مجلس الإدارة (الضعيف) السبب الرئيسي فيما وصل إليه الفريق جراء  الغباء المستفحل الذي ضرب رؤوسهم لمن تسلم زمام كرة القدم حيث تركها تنهار  وهو يتفرج معتبراً على ما يبدو نفسه أفهم من عليها ليتضح أنه لا يفقه معنى  الاحتراف بدليل ما عاناه الفريق عبر أشهر مضت ولعل ذلك يعتبر أمراً فريداً  غير مسبوق بعالم المستديرة ولكن مع هؤلاء لن نستغرب أي شيء فقد اعتادت  رياضتنا على شريحة تحتل المرتبة الأولى بالتنظير والفلسفة على حين على أرض  الواقع تعرى ويتضح أنها لا تملك أدنى فكر احترافي وعندما تترك الفريق «لا  معلقاً ولا مطلقاً» لعدة أشهر ودون تحضير فمن الطبيعي أن تحصد نتائج مخيبة  وتحشر بمجموعة الضعفاء بعد أن كنت بطلاً لكأس الاتحاد الآسيوي ومن نسب  البطولة له حينها تبين أنه سرقها ولصقها به بدليل هذا التراجع الكارثي  ولأول مرة في تاريخ الاتحاديين يلعبون لتفادي الهبوط وزاد الطين بلة  الإتيان بحسين عفش كمدرب حيث عمّق الجراح أكثر وزاد من المعاناة وبات  الفريق يهزم بعدد وافر من الأهداف.<br />
مصالح ومنافع<br />
الإدارة العتيدة استعانت بالعفش معتبرة أنه رجل المرحلة والمنقذ وكل إنسان  متزن ملم يعي أن المدرب لا يملك شيئاً ليقدمه ومع زيادة غلة الهزائم محلياً  وخارجياً لم يعد هناك بد إلا الانسحاب ووضع استقالته على طاولة من جلبه  وتغنى به رغم الصلاحية والمرتب الشهري الخمس نجوم لأنه مقرب من أصحاب  القرار فالنادي بكل أمانة بات كمزرعة كل يغرف ويملأ سلته ما استطاع  لاستثمار الوقت قبل الرحيل مفضلين مصلحتهم ومصلحة أصدقائهم على مصلحة  النادي عبر استغلال واضح فاضح، العفش تسلم الفريق وقلنا لعل وعسى يصحح  الاتحاديون فريقهم وأخطاءهم رغم أن المجرب لا يجرب وفاقد الشيء لا يعطيه  وهذا ما كان بهزائم بالجملة والمفرق.<br />
<br />
أسطوانة مملة<br />
حقيقة الفريق كان يحتاج إلى تصحيح مساره ليس إلا أنه يملك مجموعة مميزة من  اللاعبين قادرة على تحقيق نتائج ايجابية لكن لم يقدم العفش شيئاً للفريق  وبقيت الأخطاء ذاتها مع عملية تصفية حسابات مع بعض اللاعبين وركنهم على دكة  الاحتياط والفريق بأمس الحاجة للنقطة فهل هذه الفلسفة مقبولة؟ وفي كل مرة  يحضر المدرب ذاته تعاد تلك الأسطوانة وكأن النادي حقل تجارب لكل من هب ودب  ونقولها علانية الوضع العام لا يبشر بخير وعلى الاتحاديين تحكيم ضمائرهم  وأن يتقوا اللـه وعلى القيادة الرياضية الغافلة عن قصد أن تتحرك قبل أن تقع  الفأس بالرأس فالنادي اسمه وتاريخه وسمعته على المحك وكله بفضل الطفيليين  الذين دخلوا رياضتنا فهتكوها واستباحوها واستغلوها خير استغلال.<br />
هكذا قالوا<br />
أخضر الشهباءليس بأفضل حالاً من جاره حيث واجه المصير ذاته في الدور الأول حين خرج  بنقطة وحيدة من سبع مباريات أكدت مدى الضعف والانتقاء العشوائي الذي أوجدته  الإدارة مع غمز ولمز لأبناء النادي بعدم الرضا عما يحدث والمجلس بعيد كل  البعد عن شيء اسمه رياضة وهو يعيش حالة من انعدام الوزن كما سلم رقبة فريقه  الكروي كما يقول كرويو النادي لاسم لا علاقة له بكرة القدم فمرة يحضر  وأخرى يغيب مع تبديل للجهاز الفني بيّن مدى الشرخ الحاصل ولوم كبير رمي  بملعب القيادة الرياضية التي تتحمل على حد قولهم تلك المهازل الحاصلة وهو  رأس الحربة فيها، الحرية عجز عن تحقق فوز ولو وحيداً في الجولة الأولى وخرج  بتعادل وحيد وضعه بمجموعة المتصارعين على الهرب من شبح الهبوط وهو الذي  صعد لتوه من دوري الظل ويعلم ماذا يعني هذا.<br />
<br />
انتفاضة خضراء<br />
حقيقة شكلت انطلاقة الحرية في الجولة الثانية مفاجأة لكل المراقبين الذين  لم يتوقعوا ذلك تحت قيادة مدربه المجتهد محمد خير حمدون والاستعانة بالخبير  خالد الظاهر كإداري للفريق وضم الدولي عبد اللطيف الحلو لمجلس الإدارة وقد  كانت الانطلاقة نموذجية ومثالية بفوز غال على الاتحاد منح الفريق جرعة  معنوية وفجرت طاقات اللاعبين أتبعه بفوز ساحق على تشرين بخماسية مسكته  بالصدارة أكثر ثم خطف نقطة غالية من الفتوة بالحسكة وعاد ليعزز ريادته  بثلاث نقاط من النواعير ضمن فيها بقاءه ضمن كوكبة النجوم وتتبقى له  مواجهتان ستجمعه مع حطين والجزيرة ويمكن القول إن الحرية شهد انتفاضة جاءت  بوقتها استحق البقاء بجدارة من خلال صدارة قبض عليها بقوة من خلال أداء متوازن ونتائج منطقية.<br />
<br />
مصير مجهول<br />
الاتحاد للأسف ما زال مهدداً حتى الآن ولم يضمن بقاءه بعد وبدايته إياباً  كانت كارثية حيث هزم من جاره الحرية ما شكل صدمة قوية أجبر من خلالها العفش  كما ذكرنا على التقدم باستقالته حيث سبقتها رباعية من الفيصلي ضمن  المسابقة الآسيوية وجاءت استقالته فالاً حسناًَ حيث قاد مدرب الحراس مصطفى  جبقجي الفريق لانتصارين مهمين على حطين في اللاذقية والجزيرة بحلب وتتبقى  له ثلاث مواجهات ستجمعه مع الفتوة وتشرين والنواعير، وأموره ما زالت معلقة  حتى الآن ولم يتضح مصيره بعد بانتظار ما ستسفر عنه النتائج القادمة.<br />
<br />
مستقبل ضبابي<br />
إذاً هذا واقع فريقي محافظة حلب الاتحاد يجب عليه نسيان ما فاته وإعلان  حالة الطوارئ فالفرصة ما زالت بجانبه إن أراد البقاء ومصيره يرسمه بيده  وليس بيد غيره لكن بظل تلك الظروف لم نعد نستطيع التكهن بما تحمله الأيام  القادمة في ظل مستقبل ضبابي وحالة فوضى وفراغ إداري يعتبر السبب الرئيس خلف  كل ما يجري ونستغرب أن هناك من يوهم اللاعبين بإلغاء قرار الهبوط فما  المصلحة من هذا؟ وكل ما نتمناه أن يبقى الاتحاد ضمن كوكبة الكبار فوجوده  بمصلحة الدوري السوري، على حين نرى أن الحرية ضمن بقاءه وعليه التفكير منذ  الآن بالموسم المقبل.</font><br />
 <br />
 <br />
 <br />
<font size="3">منقول جريدة الوطن السورية</font></font></b></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://alepposport.com/vb/f2.html">سبورت كرة القدم الحلبية</category>
			<dc:creator>امير صباغ</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://alepposport.com/vb/t4747.html</guid>
		</item>
		<item>
			<title>فوائـد المشـي لمـدة 30 دقيقـة  باليوم</title>
			<link>http://alepposport.com/vb/t4746.html</link>
			<pubDate>Tue, 15 May 2012 11:06:27 GMT</pubDate>
			<description>1_التقليل من مخاطر الإصابة بمرض السكر و المساعدة على التحكم به 
 
 
2_ المحافظة على الوزن 
 
3_رفع الطاقة 
 
4_الوقاية من أمراض القلب</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><font size="5"><br />
1_التقليل من مخاطر الإصابة بمرض السكر و المساعدة على التحكم به<br />
<br />
<br />
2_ المحافظة على الوزن<br />
<br />
3_رفع الطاقة<br />
<br />
4_الوقاية من أمراض القلب<br />
<br />
5_الوقاية من السرطان<br />
<br />
6_تخفيض ضغط الدم<br />
<br />
7_الوقاية من هشاشة العظام<br />
<br />
8_الوقاية من أمراض المفاصل<br />
<br />
9_تنسيق شكل الجسم <br />
<br />
10_تحسين نوعية النوم <br />
<br />
11_خفض كوليسترول الدم<br />
<br />
12_تأخير أمراض الشيخوخة <br />
<br />
13_تقوية الذاكرة <br />
<br />
14_تحسين اللياقة البدنية <br />
<br />
15_تخفيض الوزن<br />
<br />
16_تربية روح الالتزام<br />
<br />
17_تساعد على الوقاية من السقوط بتقوية عضلام الساقين و المشية <br />
<br />
18_الشعور بالسعادة</font></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://alepposport.com/vb/f87.html">الصحة والحياة</category>
			<dc:creator>الدكتور محمد ادلبي</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://alepposport.com/vb/t4746.html</guid>
		</item>
		<item>
			<title>طريقة جديدة لحساب الوزن الصحي</title>
			<link>http://alepposport.com/vb/t4745.html</link>
			<pubDate>Mon, 14 May 2012 12:24:59 GMT</pubDate>
			<description>يرى باحثون بريطانيون أن الناس القلقين من أمراض القلب والسكري ليس عليهم إلا أن يقيسوا طولهم ومحيط الخصر لمعرفة الخطر الذي يواجهونه. فقد وجد العلماء أن...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><font size="5"><font size="4">يرى باحثون بريطانيون أن الناس القلقين من أمراض القلب والسكري ليس عليهم إلا أن يقيسوا طولهم ومحيط الخصر لمعرفة الخطر الذي يواجهونه. فقد وجد العلماء أن الطريقة المثلى للحفاظ على الصحة أن يكون مقاس محيط الخصر أقل من نصف طول الشخص. <br />
وهذا يعني أن الرجل الذي طوله نحو 183 سنتيمترا ينبغي أن يكون محيط خصره أقل من 92 سنتيمترا. والمرأة التي طولها نحو 152 سنتيمترا ينبغي أن تحافظ على محيط خصرها دون 75 سنتيمترا.<br />
<br />
ووجد العلماء أن نسبة الحساب السهلة بين الطول ومحيط الخصر تمثل طريقة أفضل للتنبؤ بالخطر من مقياس البدانة الأكثر شيوعا المعروف بمؤشر كتلة الجسم.<br />
<br />
وبتقصي صحة نحو 300 ألف شخص، وجد فريق العلماء أن هذه النسبة كانت عامل تنبؤ أفضل لارتفاع ضغط الدم والسكري ودوران الدم لمشاكل مثل الأزمات القلبية والسكتات الدماغية من مؤشر كتلة الجسم.<br />
<br />
ورغم أن مؤشر كتلة الجسم يستخدم في مهنة الطب عالميا تقريبا، فإن معظم الناس جاهلون به نسبيا لأنه ليس طريقة حساب دقيقة.<br />
<br />
ومن المعلوم أن مؤشر كتلة الجسم يحسب بأخذ كتلة الشخص بالكيلوغرامات وقسمتها على مربع الطول بالأمتار.<br />
<br />
وقالت قائدة فريق الدراسة الدكتورة مارغريت أشويل إن &quot;المحافظة على إبقاء محيط الخصر أقل من نصف الطول يمكن أن يساعد في زيادة متوسط العمر المتوقع لكل شخص في العالم&quot;.<br />
<br />
وأضافت أشويل أن النسبة كانت أفضل أيضا من مجرد أخذ قياس محيط الخصر لأنها تضع في الاعتبار اختلاف الطول بين الأفراد والمجموعات العرقية.<br />
<br />
ومع أن مؤشر كتلة الجسم كان مقياسا مفيدا إلا أنه فشل في الأخذ في الحسبان توزيع الدهون في أنحاء الجسم. وقد وُجِد أن دهون البطن وحول القلب والكبد والكليتين أسوأ من تلك التي على المقعدة والأرداف فيما يتعلق بأمراض القلب والسكري.<br />
<br />
وتقترح الدكتورة أشويل ضرورة أخذ مقياس الخصر والطول في الاعتبار كأداة اختبار.</font></font></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://alepposport.com/vb/f87.html">الصحة والحياة</category>
			<dc:creator>الدكتور محمد ادلبي</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://alepposport.com/vb/t4745.html</guid>
		</item>
		<item>
			<title>نصائح مهمة لتخفيض الوزن الزائد</title>
			<link>http://alepposport.com/vb/t4744.html</link>
			<pubDate>Sun, 13 May 2012 07:58:44 GMT</pubDate>
			<description>1. تناول وجبات قليلة الحجم واحرص على تناول وجبة الإفطار 
 
2. تناول طعامك عندما تكون جائعاً فقط ولكن لاتترك نفسك للجوع الشديد 
 
3. تناول غذاء قليل...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><font size="5">1. تناول وجبات قليلة الحجم واحرص على تناول وجبة الإفطار<br />
<br />
2. تناول طعامك عندما تكون جائعاً فقط ولكن لاتترك نفسك للجوع الشديد<br />
<br />
3. تناول غذاء قليل السعرات في طبق صغير , حيث يبدو الأكل شكله أكثر في طبق أصغر<br />
<br />
4. تناول الأكل بالراحة , امضغ الطعام ببطء , عد في سرك من 1-20 لكل لقمة<br />
<br />
5. لا تأكل وانت أمام التليفزيون أو الكمبيوتر أو أثناء القيادة.<br />
<br />
6. عندما تنهي تناول ما في طبقك لا تملأه مباشرة بل انتظر لفترة 20 دقيقة قبل إعادة ملئه حتى وان لم تشعر بالشبع ( 20 دقيقة هي الفترة التي يتم فيها تنبيه مراكز الشبع في المخ )<br />
<br />
7. لا تتناول وجبات خفيفة بين الوجبات الرئيسية , عند احساسك بالجوع تناول فاكهة أو خضروات طازجة ( ماعدا البلح – التمر – الموز)<br />
<br />
8. لا تشرب المشروبات الغازية ولا علب عصائر الفاكهة<br />
<br />
9. اقرأ دائما البيانات التي توضح محتوى ما تتناوله من السعرات الحرارية<br />
<br />
10. في المناسبات ( أعياد الميلاد والأفراح مثلاً) إذا اضطررت للأكل فإنه يمكن تعويض ماتناولته بالرياضة والمشي وبذل مجهود أكبر لحرق السعرات الزائدة.</font></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://alepposport.com/vb/f87.html">الصحة والحياة</category>
			<dc:creator>الدكتور محمد ادلبي</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://alepposport.com/vb/t4744.html</guid>
		</item>
		<item>
			<title>الأدوار النهائية لكافة مسابقات كرة السلة السورية ( التحديث مستمر )</title>
			<link>http://alepposport.com/vb/t4743.html</link>
			<pubDate>Sat, 12 May 2012 10:46:38 GMT</pubDate>
			<description>*السخونة لذرتها في صالة الفيحاء السبت 2012/5/12 ثلاثة نهائيات : 
 ---------------------------------------------------------- 
 الوحدة × الاتحاد (...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><b><font face="book antiqua"><font size="5"><font color="olive">السخونة لذرتها في صالة الفيحاء السبت 2012/5/12 ثلاثة نهائيات :<br />
 ----------------------------------------------------------<br />
 الوحدة × الاتحاد ( الدور النهائي )<br />
  كأس الاتحاد للشباب ساعة 2<br />
 <br />
  الوحدة × الجلاء<br />
  كأس الاتحاد للسيدات ساعة 4<br />
  <br />
 الجلاء × الاتحاد<br />
  كأس السوبر للرجال ساعة 6</font></font></font></b><br />
<br />
<div align="center"><font face="book antiqua"><font size="5"><font color="olive">تفاصيل : دوري الشباب لكرة السلة الدور النهائي وبعد انسحاب فريق شباب الحرية من الدور النهائي لعد توفير المال للسفر الى دمشق تقرر اقامة الدور على النحو الاتي . <br />
تاهل كلاً من الاتحاد الجلاء عن المجموعة الشمالية والجيش والوحدة عن المجموعة الجنوبية وستلعب الفرق دوري مصغر فيما بينها من مرحلة واحدة وبالنهاية سيحدد بطل الدوري لمرحلة الشباب .<br />
..................................................  ..............<br />
دوري السيدات : بعد تأهل كلا من الجلاء والوحدة على حساب كلا من الساحل والحرية بالترتيب يقام الدور النهائي لبطولة السيدات والمكون من مباراة ذهاب واياب ومباراة فاصلة ان وجدت والتي ستقام في دمشق لافضلية الوحدة بالقرعة  اولى المبارايات انتهيت لمصلحة سيدات الجلاء بواقع 66/63 والمباراة الثانية التي اقيمت في دمشق لمصلحة الوحدة 59/47  والسبت اليوم المباراة الثالثة والفاصلة <br />
..................................................  ...<br />
بطولة الرجال المباراة النهائية .</font></font></font><br />
<font face="book antiqua"><font size="5"><font color="olive">المباراة الثانية اليوم السبت والتي ستحدد بشكل كبير بطل دوري الرجال اذا ما تغلب الجلاء على جاره الاتحاد كل التوفيق للفرق المشاركة ونتعذر عن التاخير ....<br />
</font></font></font></div></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://alepposport.com/vb/f85.html">سبورت كرة السلة الحلبية</category>
			<dc:creator>أحمد التنجي</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://alepposport.com/vb/t4743.html</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[الشرطة "باقتدار" يهزم الصفاء ويتأهل مع "الكبار"]]></title>
			<link>http://alepposport.com/vb/t4742.html</link>
			<pubDate>Fri, 11 May 2012 15:51:37 GMT</pubDate>
			<description>*حصد نادي الشرطة السوري الصدارة وبطاقة التأهل للدور الثاني بعد فوزه على الصفاء اللبناني 3-2 يوم الأربعاء على ستاد الملك عبدالله في عمان ضمن الجولة...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div align="center"><font size="4"><b>حصد نادي الشرطة السوري الصدارة وبطاقة التأهل للدور الثاني بعد فوزه على الصفاء اللبناني 3-2 يوم الأربعاء على ستاد الملك عبدالله في عمان ضمن الجولة السادسة والأخيرة من منافسات المجموعة الخامسة في كأس الاتحاد الآسيوي 2012.وسجل رجا رافع (18 من ضربة جزاء و51) وقصي حبيب (71) أهداف الشرطة، في حين أحرز علي السعدي (21) والبديل رامي قدورة (90) هدفي الصفاء. </b></font><br />
<font size="4"><b>وكانت المواجهة السابقة بين الفريقين ضمن الجولة الثانية انتهت بفوز الشرطة 2-0 على ستاد المدينة الرياضية في بيروت.</b></font><br />
<font size="4"><b>وشهدت المباراة الثانية ضمن ذات المجموعة يوم الأربعاء أيضاً فوز الزوراء العراقي على التلال اليمني 2-0 على ستاد مدينة دهوك.</b></font><br />
<font size="4"><b>وتصدر الشرطة ترتيب المجموعة برصيد 15 نقاط من ست مباريات، مقابل 12 نقطة للزوراء و9 للصفاء ولا شيء للتلال، ليتأهل الشرطة والزوراء إلى الدور الثاني.</b></font><br />
<font size="4"><b>وفي دور الـ16 يلتقي الشرطة مع هوم يونايتد السنغافوري ثاني المجموعة السابعة، في حين يتقابل الزوراء مع تشونبوري التايلاندي أول المجموعة السابعة أيضاً.</b></font><br />
<font size="4"><b>ودخل الشرطة المباراة وهو يدرك أنه بحاجة للحصول على نقطة واحدة من أجل ضمان التربع على صدارة المجموعة، ونجح في افتتاح التسجيل في الدقيقة 18 عبر ضربة جزاء احتسبت إثر تعرض محمود خدوج للإعثار داخل المنطقة ونفذها رجا رافع بنجاح.</b></font><br />
<font size="4"><b>ورد الصفاء بتسجيل هدف التعادل بعد دقيقتين إثر تمريرة عامر خان من ضربة حرة مباشرة، والتي ارتقى لها علي السعدي غير المراقب ولعبها بالرأس في المرمى.</b></font><br />
<font size="4"><b>وعاد الشرطة ليتقدم بالنتيجة مطلع الشوط الثاني بعد تمريرة أحمد العمير التي تابعها رجا رافع قبل أن يسدد بعيداً عن متناول الحارس زياد الصمد (51).</b></font><br />
<font size="4"><b>ووسع الفريق السوري الفارق بعدما مرر العمير الكرة داخل المنطقة لتصل أمام قصي حبيب الذي سدد بشكل متقن في الشباك (71).</b></font><br />
<font size="4"><b>وفي الدقيقة الأخيرة سجل الصفاء هدفه الثاني عن طريق رامي قدورة الذي تابع الكرة المرتدة من الحارس محمود كركر إثر تسديدة النيجيري صامويل اوتشينا.</b></font><br />
<font size="4"><b>وقال تيتا فاليريو مدرب الشرطة في المؤتمر الصحفي بعد المباراة: كانت هذه المباراة الرابعة بالنسبة لي مع الفريق في آخر أسبوعين، وأنا سعيد بالمستوى خاصة وأننا نتطور بشكل تدريجي ونحقق نتائج جيدة.</b></font><br />
<font size="4"><b>وأضاف: في الشوط الثاني سجلنا هدفين وقدمنا مستوى جيد.. تركيزنا سيكون الآن على المباراة المقبلة والتي ستكون مهمة، ونأمل أن نتطور في الجانبين الهجومي والدفاعي.</b></font><br />
<font size="4"><b>في المقابل قال غسان أبو دياب مساعد مدرب الصفاء: كنا متعبين في هذه المباراة بعدما لعبنا 12 مباراة في آخر شهر، وهذا أمر غير عادي للاعبين الذين كانوا تحت ضغط كبير وكانوا متعبين بعد موسم مرهق.</b></font><br />
<font size="4"><b>وتابع: الشرطة قدم مستوى أفضل واستحقوا تحقيق الفوز حيث كانوا أصحاب المبادرة طوال المباراة.. غاب عن صفوف الفريق بعض اللاعبين المهمين، في حين تعرض علي السعدي للإصابة في بداية الشوط الثاني، وهذا الأمر أثر علينا.</b></font><br />
<font size="4"><b>ويتأهل أول فريقين من كل مجموعة إلى دور الـ16، والذي تقام منافساته من مباراة واحدة على أرض الفريق الذي تصدر مجموعته في الدور الأول.</b></font></div></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://alepposport.com/vb/f37.html">كأس الاتحاد الآسيوي</category>
			<dc:creator>محمد معضم</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://alepposport.com/vb/t4742.html</guid>
		</item>
		<item>
			<title>بوادر أزمة بين إتحاد الكرة السوري وفرق المجموعة الثانية في الدوري</title>
			<link>http://alepposport.com/vb/t4741.html</link>
			<pubDate>Fri, 11 May 2012 15:42:16 GMT</pubDate>
			<description>*تلوح في الأفق بوادر أزمة بين اتحاد كرة القدم السوري وفرق المجموعة الثانية في الدوري الممتاز والتي تتنافس للهروب من شبح الهبوط للدرجة الثانية بسبب...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><font size="4"><font color="red"><b>تلوح في الأفق بوادر أزمة بين اتحاد كرة القدم السوري وفرق المجموعة الثانية في الدوري الممتاز والتي تتنافس للهروب من شبح الهبوط للدرجة الثانية بسبب إصرار اتحاد الكرة الذي يرأسه صلاح رمضان على هبوط ثلاثة أندية ليكون العدد الكلي للفرق الهابطة 4 حيث هبط فريق أمية بسبب اعتذاره عن إكمال الدوري بعد نهاية الأسبوع الأول فيما تتحفظ معظم الفرق على هذا الإصرار في الوقت الذي يدرك فيه اتحاد الكرة خطورة الطرق التي تربط بين عدد من المدن السورية بسبب الحالة الأمنية المتردية التي تمر بها البلاد . <br />
<br />
والأزمات الإدارية والمالية التي تمر فيها معظم الأندية السورية ورغم ذلك يلوح اتحاد الكرة بالعقوبات الصارمة في حال تخلف أي فريق عن المباريات الرسمية وتتحفظ الفرق على ذلك فالاتحاد أجبر على إعادة مباراة النواعير والحرية في الدوري رغم تخلف فريق النواعير بدون مبرر ونفس الاتحاد قرر خسارة فريق الاتحاد الحلبي أمام الفتوة 3\0 قانونياً لتخلف فريق الاتحاد <br />
<br />
الذي تقدم باعتذار رسمي عن المواجهة ولكنه رفض بدون مبرر وأمس أرسل نادي الجزيرة اعتراض رسمي على قرار هزيمة الاتحاد وطالب اتحاد كرة القدم بضرورة تطبيق المادة السادسة من اللائحة التأديبية الصادرة عن الاتحاد والمتضمنة (كل نادي من كافة الدرجات لا يشارك بمسابقة الدوري العام بكافة فئاته أو يتخلف نهائياً عن حضور أي مباراة ولأي فئة أو ينسحب أثناء المباراة وقبل نهايتها تفرض بحقه العقوبة التالية – هبوط الفريق إلى الدرجة الأدنى) .<br />
<br />
وبين اصرر اتحاد الكرة وتحفظات واعتراضات الفرق يبدو بأن الأمور قد تتطور ليكون الموقف خلال الأيام القادمة أكثر تعقيداً خاصة بعد تهديد البعض الانسحاب من الدوري أو التخلف عن المباريات .</b></font></font></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://alepposport.com/vb/f2.html">سبورت كرة القدم الحلبية</category>
			<dc:creator>محمد معضم</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://alepposport.com/vb/t4741.html</guid>
		</item>
		<item>
			<title>د . نمير شحادة : القوطرش أخي وسوء الفهم سينتهي في دمشق</title>
			<link>http://alepposport.com/vb/t4740.html</link>
			<pubDate>Fri, 11 May 2012 15:39:59 GMT</pubDate>
			<description>*نأى الدكتور نمير شحادة رئيس نادي الاتحاد بنفسه عن الرد على تصريحات السيد أحمد قوطرش رئيس نادي الوحدة التي جاءت في مقابلة معه في موقعنا على خلفية ما...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div align="center"><font size="4"><font color="red"><b>نأى الدكتور نمير شحادة رئيس نادي الاتحاد بنفسه عن الرد على تصريحات السيد أحمد قوطرش رئيس نادي الوحدة التي جاءت في مقابلة معه في موقعنا على خلفية ما حدث في مباراة الاتحاد والوحدة في نصف نهائي كأس السوبر لكرة السلة وقال :</b></font></font><br />
<font size="4"><font color="red"><b>&quot;لن أرد على كلام السيد قوطرش ولن أدخل في مهاترات حفاظاً على العلاقات المميزة بين  ناديي الاتحاد والوحدة ،وحفاظاً على العلاقة الاخوية الكبيرة التي تربطني مع السيد أحمد قوطرش ،ولكني أريد منه فقط أن يراجع نفسه قليلاً وأن يعاود الاستماع إلى ما جرى بيننا من هواتف وأحاديث قبل اللقاء وبعده &quot;.</b></font></font><br />
 <br />
<font size="4"><font color="red"><b>وأضاف :&quot; نحن أصدقاء وسنبقى كذلك وسينتهي كل سوء فهم اليوم عندما أراه في دمشق وسأعيد عرض تسجيل الفيديو الذي بحوزتي أمامه &quot; .</b></font></font><br />
 <br />
<font size="4"><font color="red"><b>يذكر أن فريق الاتحاد سيخوض اليوم مباراة النهائي الاول من كأس السوبر إلى جانب نادي الجلاء في دمشق ، نتيجة الاحداث التي رافقت ختام مباراة الاتحاد والوحدة في نصف نهائي الكأس المذكورة ، والتي جاء نقل المباراة النهائية من حلب إلى دمشق على إثرها ، وهو الامر الذي دفع نادي الاتحاد إلى الاعتراض بشدة على القرار لكن اتحاد السلة ظل متمسكأً بقراره بنقل المباراة وعقوبة مدرب الاتحاد عمار قصاص .</b></font></font></div></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://alepposport.com/vb/f2.html">سبورت كرة القدم الحلبية</category>
			<dc:creator>محمد معضم</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://alepposport.com/vb/t4740.html</guid>
		</item>
		<item>
			<title>رئيس الإتحاد الإسباني يرفض تسليم ريال مدريد كأس الليغا</title>
			<link>http://alepposport.com/vb/t4739.html</link>
			<pubDate>Fri, 11 May 2012 15:26:25 GMT</pubDate>
			<description>*_أنخيل ماريا فيار لا يريد تسليم ايكر كاسياس قائد الفريق الأبيض كأس الليغا على عشب سانتياغو بيرنابيو وإنما في ساحة البلدية رغم تسليمه كأس السوبر...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><b><u>أنخيل ماريا فيار لا يريد تسليم ايكر كاسياس قائد الفريق الأبيض كأس الليغا على عشب سانتياغو بيرنابيو وإنما في ساحة البلدية رغم تسليمه كأس السوبر الإسبانية لبرشلونة في ملعب كامب نو في بداية الموسم.</u></b><br />
<br />
<div align="center"> <br />
 <br />
<a href="http://i.eurosport.anayou.com/2012/05/10/839606-14308700-317-238.jpg" rel="lightbox[posts]"><img src="http://i.eurosport.anayou.com/2012/05/10/839606-14308700-317-238.jpg" border="0" alt="انقر على الصورة لعرضها في الحجم الكامل." onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" /></a><br />
 <br />
 <br />
<b><font size="4"><font color="blue">أعلن رئيس الاتحاد الإسباني لكرة القدم انخيل ماريا فيار رفضه تسليم ريال مدريد كأس الليغا في ملعب سانتياغو بيرنابيو في مباراته الأخيرة أمام مايوركا بعد أن ضمن القب قبل جولتين من النهاية بعد الفوز على بيلباو في سان ماميس بثلاثية نظيفة.</font></font></b><br />
<br />
<b><font size="4"><font color="blue">ولن ينزل فيار إلى عشب البيرنانبيو وفضل حرمان الجماهير الملكية من الاحتفال باللقب الذي انتظره الجميع ثلاث سنوات، مفضلاً تسليم الكأس في ساحة البلدية بدلاً من ذلك، في قرار قريب قد يزيد العداء بين النادي الملكي والاتحاد الإسباني.</font></font></b><br />
<br />
<b><font size="4"><font color="blue">ولن تكون هذه المرة الأولى التي يتخذ بها فيا مثل هذا القرار، فقد أقدم على نفس الفعل في فترة رئاسة بيريز الأولى عندما فاز الفريق في اللقب في موسمي 2001 و 2003، ولم يتسلم الفريق الكأس في سانتياغو بيرنابيو. </font></font></b><br />
 <br />
<b><font size="4"><font color="blue">وما يثير حفيظة المدريديين أن الرئيس نفسه سلم الكأس كارلوس بويول في المواسم الثلاثة الماضية على ملعب كامب نو، إضافة إلى كأس السوبر الإسباني مطلع الموسم الحالي في ملعب الفريق الكاتالوني.</font></font></b><br />
<br />
<b><font size="4"><font color="blue">وعلل رئيس الاتحاد قراره هذا بقيام الرئيس بيريز في أكثر من مناسبة بمهاجمة الاتحاد الإسباني واتهامه بالتحيز للفريق الكاتالوني ومنحه معاملة تفضيلية في الكثير من الأمور. </font></font></b><br />
 <br />
<b><font size="4"><font color="blue">ولا تبدو العلاقة بين الاتحاد والنادي في أحسن أحوالها منذ فترة طويلة، في ظل الاتهامات المتبادلة بين الطرفين والمتعلقة بظلم التحكيم أو محاباته لريال مدريد أو برشلونة، إضافة إلى الخلافات الدائمة حول جدول مباريات الفريقين. </font></font></b></div></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://alepposport.com/vb/f41.html">الدوري الاسباني</category>
			<dc:creator>محمد معضم</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://alepposport.com/vb/t4739.html</guid>
		</item>
		<item>
			<title>الجلاء يفوز على الإتحاد في الدور النهائي لكأس النخبة</title>
			<link>http://alepposport.com/vb/t4738.html</link>
			<pubDate>Fri, 11 May 2012 15:11:07 GMT</pubDate>
			<description>*فاز فريق الجلاء على الإتحاد بنتيجة 89-82 في المباراة الأولى * 
*التي جمعتهما أمس في صالة الفيحاء الرياضية بدمشق ضمن منافسات الدور النهائي* 
 ...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div align="center"><font size="4"><b>فاز فريق الجلاء على الإتحاد بنتيجة 89-82 في المباراة الأولى </b></font><br />
<font size="4"><b>التي جمعتهما أمس في صالة الفيحاء الرياضية بدمشق ضمن منافسات الدور النهائي</b></font><br />
 <br />
<font size="4"><b>لمسابقة كاس النخبة لأندية الدرجة الأولى للرجال بكرة السلة. </b></font><br />
 <br />
<br />
<font size="4"><b><a href="http://www.sana.sy/servers/gallery/201205/20120510-232046_h418218.jpg" rel="lightbox[posts]"><img src="http://www.sana.sy/servers/gallery/201205/20120510-232046_h418218.jpg" border="0" alt="انقر على الصورة لعرضها في الحجم الكامل." onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" /></a></b></font><br />
 <br />
<br />
<font size="4"><b>وشهد الربع الأولى من اللقاء تعادل الفريقين بواقع 20-20 وفي الربع الثاني تقدم الجلاء بنقطتين لتصبح النتيجة 27-25 ورغم أن الاتحاد تمكن من حسم الربع الثالث من اللقاء لصالحه بواقع 15-13 إلا أن الجلاء استطاع حسم المباراة لمصلحته حيث انهى الربع الرابع والأخير بواقع 29-22 ولتنتهي المباراة بفوز الجلاء بالمباراة بنتيجة 89-82 . <br />
<br />
وأشار روبير بشاياني مدرب فريق الجلاء بعد المباراة إلى أن المباراة كانت قوية ولاسيما في الربعين الأخيرين موضحا ان فريقه استطاع ان يسيطر على مجريات اللقاء ويحافظ على تقدمه حتى النهاية. <br />
<br />
من جهته قال عمار قصاص مدرب فريق الاتحاد انه راض عن اداء فريقه والطريقة التي لعب بها مضيفا أن هناك بعض الاخطاء التي ظهرت اثناء المباراة وسيتم تلافيها في المباراة القادمة. وبين قصاص أن فريقه سيحاول كل ما يستطيع للفوز في اللقاء الثاني من اجل الوصول إلى مباراة حاسمة بين الفريقين. <br />
<br />
يشار إلى أن المباراة الثانية بين الجلاء والاتحاد ستقام يوم السبت القادم في صالة الفيحاء بدمشق وفي حال فاز الاتحاد ستقام مباراة فاصلة بين الفريقين يوم الأحد المقبل لمعرفة الفريق الفائز في النسخة الأولى من المسابقة. <br />
<br />
يذكر أن الجلاء تأهل للمباراة النهائية بعد فوزه في مباراة فاصلة على الجيش إثر تبادلهما الفوز ذهابا وايابا في حلب ودمشق فيما جاء تأهل الاتحاد بعد فوزه ذهابا وايابا على فريق الوحدة.</b></font></div></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://alepposport.com/vb/f85.html">سبورت كرة السلة الحلبية</category>
			<dc:creator>محمد معضم</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://alepposport.com/vb/t4738.html</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[الإتحاد يختم مشاركته الآسيوية "بخماسية]]></title>
			<link>http://alepposport.com/vb/t4737.html</link>
			<pubDate>Fri, 11 May 2012 15:05:43 GMT</pubDate>
			<description>*استاد محمد الحمد في الكويت* 
 
*القادسية × الإتحاد : 5 × 2 ( 3 × 1 ) * 
*سجل للقادسية : لزهر بلحاج  د 1 و 47 – نواف المطيري د 40 و 51 – عمر السوما د...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div align="center"><b><font size="4">استاد محمد الحمد في الكويت</font></b><br />
<br />
<b><font size="4">القادسية × الإتحاد : 5 × 2 ( 3 × 1 ) </font></b><br />
<b><font size="4">سجل للقادسية : لزهر بلحاج  د 1 و 47 – نواف المطيري د 40 و 51 – عمر السوما د 44 </font></b><br />
 <br />
<b><font size="4">سجل للإتحاد : حسام العمر د 32 – محمد الحسن د 93 </font></b><br />
 <br />
<b><font size="4">البطاقات الصفراء : طلال العامر – محمد سند ( القادسية ) </font></b><br />
 <br />
<b><font size="4">قاد اللقاء طاقم من قطر بقيادة بنجر الدوسري و طالب المري و سالم النعيمي  وخميس الكواري </font></b><br />
<b><font size="4">راقبها  أحمد شاهر من المالديف </font></b><br />
<br />
<b><font size="4">استحق فريق القادسية الكويتي الوصول إلى دور الستة عشر بفوزه السهل والعريض على فريقنا الإتحاد بخماسية بعد أن تفوق عليه  طيلة مراحل المباراة التي تسيدها الأصفر الملكي الذي امتاز بحسن الانتشار والتنظيم الدفاعي وحسن الاختراق والانتقال من الدفاع للهجوم بأقصر الطرق وأسهل المحاولات .</font></b><br />
<b><font size="4">بينما استحق فريق الاتحاد الخسارة نتيجة ضياعه في أرض الملعب وافتقاره إلى القائد والموجه والمنظم حيث تباعدت خطوطه ومارس الضغط السلبي على  القادسية واستطاع رغم ذلك تسجيل هدفين وصناعة أكثر من فرصة للتسجيل ، إلا أن أخطاءه الدفاعية القاتلة سلمت اللقاء للفريق الكويتي منذ الدقيقة الثانية من المباراة التي كانت ستأخذ منحى آخر لولا الحالة الدفاعية المترهلة  للأحمر الحلبي .</font></b><br />
<b><font size="4">صحيح أن أكبر المتفائلين بالاتحاد لم يكن يتوقع له الفوز أو الخروج بنتيجة إيجابية في هذا اللقاء عكس اللقاء السابق إلا أن أحداً لم يتوقع هذه الخسارة القاسية ،ولم يتمناها لفريق يجب عليه أن ينسى كل همومه وأن يتفرغ لهموم الدوري وصراع البقاء بين الأقوياء .</font></b><br />
<b><font size="4">الشوط الاول بدأه القادسية سريعاً فاخترق نواف المطيري الجهة اليمنى للاتحاد ومرر عرضية لبدر المطوع الذي مرر بالمقاس على رأس لزهر بلحاج  المنفرد تماماً فسددها برأسه فنية في المرمى الاتحاد الهدف الأول للقادسية أتبع الهدف ضغط اتحادي أثمر عن عدة ركنيات تخللها اختراقات للمطوع وانفرادات بالمرمى أخطرها في  الدقيقة 13 حين واجه الحاج عثمان تماماً  لكنه أهدر فوق المرمى بعد ان غربل المدافعين .</font></b><br />
<b><font size="4">أتبعها بمرتدة أخرى اخرى مررها لمساعد ندا أرسلها فوق المرمى وثلثها بمواجهة فاشلة لمرمى الحجي عثمان في الدقيقة 17 أتبعه السوما بفرصة هدف ضائع حين استلم الكرة بعد خروج خاطئ للحارس من منطقته فأرسلها فوق المرمى  بينما تكفل الحجي عثمان بانفرادة المطوع من تمريرة لزهر بلحاج  د 30 .</font></b><br />
<b><font size="4">الاتحاد عاد للظهور من جديد بطائشة من الصلال وأخرى من العمري حتى وجدت صاروخية حسام العمر طريقها إلى المرمى  في الدقيقة 32 بعد أن أذهلت كرته الخالدي الذي شعر أن حظه العائر أمام الاتحاد سيقوده إلى خروج مرير متذكراً سابقات الأيام ،إلى أن جاءت سجدة الشكر من الخالدي بعد هدف المطيري نواف الذي استغل عرضية المطوع من الخاصرة الاتحادية اليسرى فلعبها لوب من فوق الحارس  الهدف الثاني للقادسية زاده عمر السوما بهدف ثالث مستفيداً من خطأ مجد حمصي المزدوج فوجد نفسه أمام المرمى فسدد بقوة سكنت شباك الاتحاد الهدف الثالث في الدقيقة 44 ، وكاد المطوع أن يسجل مرتين قبل نهاية الشوط لكن الأولى ذهبت فوق المرمى بينما رفض القائم الكرة الثانية .</font></b><br />
<b><font size="4">سيناريو مكرر للشوط الاول اختراق من بدر المطوع لخاصرة الاتحاد اليسرى وتمريرة بنين قلبي الدفاع للأزهر بلحاج  والهدف الرابع للقادسية في الدقيقة 47 تلاه اختراق مماثل للمطوع نفسه ومن المكان ذاته وتمريرة فوتوكوبي عن الأولى إنما هذه المرة للمطيري الذي لعبها بطريقة رائعة الهدف الخامس في الدقيقة 51 ، ويقف الحظ معانداً المطوع  حين تصدى العثمان لانفرادته التامة د 53 والثانية لم تطاوعه أيضاً في د 59 وأخرى سهلة د 65 واختراق منسوخ لمعاند الحظ بعد فاصل مشاهدة من الدفاع أبطلها الحجي عثمان د 81 .</font></b><br />
<b><font size="4">وحتى لا يخرج الاتحاد خاوياً َمن الشوط سدد العمر برأسه حفيفة بين يدي الخالدي ، وأخرى يسارية للعمر نفسه خفيفة بينما ضاعت انفرادته الذهبية بأقدام المدافعين د71 ، وأبعد الخالدي مباشرة الفارس القوية لركنية حتى جاء  هدف حفظ ماء الوجه في الدقيقة 93 حين استغل الحسن تمريرة حميد ميدو الذكية وسجلها مباشرة في المرمى الهدف الثاني للاتحاد  ومعه انتهت المغامرة الاتحادية .</font></b><br />
<br />
<b><font size="4">مثل الإتحاد :  <font color="red">خالد حجي عثمان– مجد حمصي – أحمد كلاسي – صلاح شحرور – زكريا العمري ( محمد غباش )  – ايمن الصلال  – محمد فارس ( حميد ميدو )  – حسام العمر ( تامر رشيد )  – محمد غباش – أحمد حاج محمد – النيجيري إيمانويل .</font></font></b><br />
 <br />
<b><font size="4"><font color="darkorange">مثل القادسية</font> : نواف الخالدي – نواف المطيري – براهيما كيتا – مساعد ندا ( محمد سند ) – بدر المطوع – عامر الفضلي ( حسين فاضل ) – لزهر بلحاج  – عمر السوما – طلال العامر ( فهد الانصاري ) – عامر المعتوق – سعد  الضاري .</font></b><br />
 <br />
<b><font size="4">غاب عن الإتحاد  يوسف أصيل و رضوان قلعجي  لعدم وصول التأشيرات</font></b><br />
<b><font size="4"> وعبد القادر دكة  للحرمان - و زكريا اليوسف للإصابة والبرازيلي إيفرسون لأسباب فنية .</font></b></div></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://alepposport.com/vb/f37.html">كأس الاتحاد الآسيوي</category>
			<dc:creator>محمد معضم</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://alepposport.com/vb/t4737.html</guid>
		</item>
		<item>
			<title>الحرية فاز وضمن البقاء بامتياز</title>
			<link>http://alepposport.com/vb/t4736.html</link>
			<pubDate>Wed, 09 May 2012 18:51:49 GMT</pubDate>
			<description>**المناسبة: إياب دوري المحترفين( مجموعة تفادي الهبوط)* 
*الفريقان: الحرية* النواعير* 
*الزمان والمكان: 9-5-2012 في ملعب الحمدانية* 
*الحكم: شادي...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><b><font size="4"><font color="black"><b><font face="arial black"><font size="5">المناسبة: إياب دوري المحترفين( مجموعة تفادي الهبوط)</font></font></b><br />
<b><font face="arial black"><font size="5">الفريقان: الحرية* النواعير</font></font></b><br />
<b><font face="arial black"><font size="5">الزمان والمكان: 9-5-2012 في ملعب الحمدانية</font></font></b><br />
<b><font face="arial black"><font size="5">الحكم: شادي عصفور</font></font></b><br />
<b><font face="arial black"><font size="5">النتيجة فوز الحرية   بهدف يتيم سجله حسين جويد</font></font></b><br />
<b><font face="arial black"><font size="5">تشكيلة الحرية:</font></font></b><br />
<b><font face="arial black"><font size="5">محمد  بيروتي – حسن مصطفى – فراس صطوف – نهاد الحاج مصطفى( عبد المنان إبراهيم) –  هاني سليمان- أحمد أدريس( حسين الحاج علي)- حسين جويد( حسين شعيب) – حسين  شيخلي – غسان الظاهر - فراس الأحمد- سامر يازجي</font></font></b><br />
<b><font face="arial black"><font size="5">اطمأن عشاق نادي الحرية على بقاء رجالهم بدوري المحترفين بعد فوزهم على النواعير بهدف دون رد سجله حسين جويد في الشوط الأول.</font></font></b><br />
</font><font size="5"><font color="black"><font face="arial black"><b>بداية المباراة شهدت حذراً من قبل الفريقين وبعد مضي ربع ساعة امتد الحرية  نحو مرمى النواعير معتمداً على الاختراق من الجهة اليمنى التي شغلها بنجاح كل من هاني سليمان وأحمد إدريس و لكن هجمات الحرية افتقدت للخطورة المطلوبة حتى جاءت الدقيقة 27 من عمرالمباراة عندما مرر </b><b>هاني سليمان لاحمد ادريس الذي راوغ داخل جزاء النواعير ومررها لليازجي الذي تركها للجويد فاسكنها على يسار الحارس</b><b>، هدف الحرية  جعل النواعير ينطلق للمواقع الأمامية ومن أول تواجد له في منطقة جزاءالحرية  بالدقيقة 34 يتحصل على ضربة جزاء تصدى لها البيروتي ببراعة ، وكاد الحرية  يعزز بهدف ثان لكن كرة هاني سليمان القوية أبعدها الحارس لركنية وبعد دقيقتين وقت بديل يعلن شادي عصفور عن نهاية الشوط الأول.</b></font></font></font><font color="black"><br />
<b><font face="arial black"><font size="5">الشوط الثاني كان مغايراً عن سابقه فالنواعير ظهر بصورة أفضل وهدد مرمى الحرية بأكثر من كرة خطرة فاتعب أحمد تيت دفاعات الحرية   ومع بداية الشوط الثاني كاد أحمد تيت أن يدرك التعادل لكن كرته أبعدها  هاني سليمان قبل عبورها خط المرمى فراس أحمد رد على فرصة النواعير بتسديدة  اصطدمت بالعارضة بعد تنفيذه لضربة حرة ومرة أخرى يعود التيت ويراوغ داخل  منطقة جزاء الحرية  ويسدد بجانب القائم هنا شعر حمدون الحرية بالحرج فبدأ بإجراء التبديلات فأخرج الإدريس ودخل حسين حاج علي وأخرج  الجويد وأدخل حسين شعيب وكان الجويد قد أهدر قبل خروجه انفرادة بحارس  النواعير بينما مدرب النواعير رمى بآخر أورقه عندما أدخل المخضرم محمود  ارحيم الذي كاد أن يدرك التعادل لكن البيروتي كعادته أبعد كرته قبل أن تهز  الشباك الخضراء بينما تمكن حارس النواعير من إبطال مفعول انفراده سامر  يازجي وبعد أربع دقائق أضافها الحكم وقتاً بديلاً يعلن عن نهاية المباراة بفوز الحرية  بهدف يتيم ضمن له البقاء  بدوري المحترفين.</font></font></b><br />
<b><font face="arial black"><font size="5">في باقي مباريات مجموعة تفادي الهبوط فاز حطين على الفتوة 3*2 والجزيرة على تشرين 2*0 ليصبح الترتيب على الشكل التالي:</font></font></b></font><br />
<b><font color="#333333"><font face="arial black"><font size="5">1- <font color="seagreen">الحرية </font><font color="black">(20 نقطة) </font></font></font></font></b><br />
<b><font face="arial black"><font size="5"><font color="#333333">2- <font color="red">الجزيرة</font> <font color="black">(15 نقطة) </font></font></font></font></b><br />
<b><font face="arial black"><font size="5"><font color="#333333">3- <font color="blue">الفتوة</font> <font color="black">(13 نقطة) </font></font></font></font></b><br />
<b><font face="arial black"><font size="5"><font color="#333333">4- <font color="red">الاتحاد</font> <font color="black">(12 نقطة) </font></font></font></font></b><br />
<b><font color="#333333"><font face="arial black"><font size="5"><font color="red"><font color="black">5-</font> <font color="blue">حطين</font> <font color="black">(11 نقطة) </font></font></font></font></font></b><br />
<b><font color="red"><font color="#333333"><font face="arial black"><font size="5"><font color="red"><font color="black">6-</font> <font color="darkorange">تشرين</font> <font color="black">(9 نقاط) </font></font></font></font></font></font></b><font color="red"><br />
</font><b><font color="red"><font face="arial black"><font size="5"><font color="#333333"><font color="black">7-</font> <font color="blue">النواعير</font> <font color="black">(8 نقاط) </font></font></font></font></font></b><br />
</font></b></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://alepposport.com/vb/f2.html">سبورت كرة القدم الحلبية</category>
			<dc:creator>امير صباغ</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://alepposport.com/vb/t4736.html</guid>
		</item>
		<item>
			<title>المدير الإداري للاتحاد السوري: فقدنا أمل التأهل وزمن المعجزات في كرة القدم انتهى</title>
			<link>http://alepposport.com/vb/t4735.html</link>
			<pubDate>Mon, 07 May 2012 13:10:50 GMT</pubDate>
			<description>أكد سعد سعد المدير الإداري للاتحاد السوري بأن بعثة الفريق ستتوجه غداً  إلى مطار دبي ومنه للكويت لمواجهة فريق القادسية في الجولة الأخيرة من  الدور...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>أكد سعد سعد المدير الإداري للاتحاد السوري بأن بعثة الفريق ستتوجه غداً  إلى مطار دبي ومنه للكويت لمواجهة فريق القادسية في الجولة الأخيرة من  الدور الأول لمسابقة كأس الاتحاد الآسيوي، وأكد أنه حتى اللحظة لم تصل  تأشيرات الدخول وفي انتظار وصولها خلال الساعات القادمة.<br />
<br />
وتابع السعد &quot;معنويات اللاعبين مرتفعة ومستواهم الفني والبدني في  تصاعد والحالة النفسية رائعة بعد الفوزين على حطين والجزيرة في الدوري  المحلي ونحن نخطط للفوز ولكن من المستحيل أن نفوز بفارق 6 أهداف لنتأهل  للدور الثاني فزمن المعجزات في كرة القدم انتهى ولن يعود ونحن فقدنا أمل  التأهل بشكل رسمي ونحن نسافر لنقدم أداء ممتع ومقنع لجمهورنا الكبير.<br />
<br />
وأضاف السعد &quot;لا غيابات لدينا باستثناء المدافع عبد القادر دكة لنيله  بطاقتين صفراويتين والمدرب مصطفى جبقجي اختار اليوم 18 لاعب ليطيروا مع  البعثة غداً.</div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://alepposport.com/vb/f2.html">سبورت كرة القدم الحلبية</category>
			<dc:creator>عبدالله النبهان</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://alepposport.com/vb/t4735.html</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>

